TÉCNICA ALEXANDER

Es un proceso de reeducación del cuerpo.

Un camino para conocer nuestro propio funcionamiento a nivel físico y mental, un trabajo que nos permite la liberación gradual de los hábitos que nos impiden lograr nuestro equilibrio interior.

Cuerpo y mente son uno, cambiar la postura es cambiar la mente.

La técnica Alexander es un camino sin atajos que nos ayuda a recuperar la postura natural que tenemos al naces.

AYUDA EN

Problemas de espalda                              Migraña

Hernia discal                                              Cervicales               

Respiración                                                 Estrés

Vitalidad                                                      Conciencia

Concentración                                           Tartamudez

Embarazo y parto

Problemas derivados de profesiones como:

Músicos, deportistas, actores, bailarines…